PRESENTACIÓN

Bienvenidos el nuevo blog interactivo para pacientes del ambulatorio de Sopelana. Desde esta página podrás obtener información sanitaria útil e incluso contactar vía mail con tu profesional de salud ( médico o de enfermería). Esperamos que sea de utilidad para todos.

Ongi etorri Sopelako ambulatorioaren blog berriari. Web horri honen bitartez ezkura dezakezu osasunari buruzku argibide garrantzitsua, baita zure osasun profezionalarekin ( mediku ala erizaina) mail bitartez, harremanetan ipiñi ere. Guztientzako erabilgarria izateko espero dugu.



lunes, 5 de septiembre de 2011

ATENCIÓN A LA MUJER

1) ¿Qué debes saber antes de quedarte embarazada?
Consulta la información en la Guía Práctica de la Salud de la columna de la izquierda de esta página web.
2) ¿Qué debo hacer si estoy embarazada?
Llama al centro o acude al mostrador y pide cita con la matrona. Ella te explicará todo lo que debes hacer y se iniciará el protocolo de atención al embarazo.
3) ¿Qué debo saber sobre el parto?
Además de la información que te aportarán la matrona y ginecólog@, te aconsejamos leer la Guía de Atención al Parto de Osakidetza ( link a la izquierda ).
4) ¿Cómo puedo conseguir la píldora del día después?
Acude directamente a cualquiera de las farmacias de Uribe-Kosta y te la proporcionarán. Recuerda que se trata de una medida de urgencia para usar como último recurso, nunca como método anticonceptivo habitual. Recuerda que ni la píldora ni los anticonceptivos orales protegen de las enfermedades de transmisión sexual. Para ello aconsejamos usar preservativo.
Dispones de más información en la Guía de Sexo Seguro editada por la Mancomunidad de Uribe-Kosta. Accede a ella en el link de la izquierda.
5) ¿Dónde puedo recibir información sobre métodos anticonceptivos?
Pide cita con tu matrona; ella te orientará y te dirigirá a tu médico de atención primaria o ginecólogo según tus necesidades. Más información en la Guía Práctica de la Salud o en la Guía de Sexo Seguro de Uribe-Kosta.
6) ¿Qué debo hacer si deseo interrumpir mi embarazo?
Solicita cita urgente con tu matrona para que te informe.
7) ¿Cada cuánto tiempo debo hacerme una citología vaginal?
La citología sirve para detectar precozmente el cáncer de cuello de útero.
Se aconseja empezar a realizarlas en los 2 primeros años de iniciarse las relaciones sexuales. Una vez hechas 2 citologías anuales  en 2 años seguidos, si son normales, se aconseja seguir haciéndolas cada 3 años hasta los 65 años de edad. Puedes consultar por teléfono a tu enfermera cuándo te toca realizarla.
Para hacerte una citología pide cita con la matrona, a poder ser entre 10 y 20 días desde la última regla, evitando relaciones sexuales o duchas vaginales en las 24 hrs previas.El resultado se te notificará por teléfono. Si fuera necesario se te remitirá al ginecólogo.
8) ¿Qué debo saber sobre el cáncer de cuello uterino y las vacunas preventivas?
Te aconsejamos que accedas al siguiente enlace: http://www.cancer.gov/espanol/cancer/hojasinformativas/vacuna-VPH
9) ¿Cómo puedo acceder al programa de prevención de cáncer de mama?
Osakidetza, dentro del Programa de Detección Precoz del Cáncer de Mama, realiza una mamografía cada 2 años a las mujeres de Euskadi de entre 50 y 69 años de edad.Se notifica por carta la entrada en el programa.
A lo largo del último trimestre de 2011, el programa se ampliará a las mujeres de 40 a 49 años con antecedentes de cáncer de mama en familiares de 1º grado ( en madre y/o hermana).
Osakidetza contactará por carta y teléfono con las mujeres que cumplan los criterios de participación.
10) ¿Qué debo saber sobre la menopausia?
La desaparición de la regla supone un momento clave en la vida de la mujer, con importantes cambios físicos y emocionales. En ocasiones, si esos cambios producen problemas en la salud, puede ser necesario iniciar tratamiento médico. Te recomendamos la lectura del apartado de Menopausia de la Guía Práctica de la Salud disponible a la izquierda. Desde ella puedes acceder a páginas con información útil.

CONSÚLTANOS POR TELÉFONO O MAIL

- Estamos modernizando la forma de atender a nuestros pacientes. A partir de ahora, muchas consultas pueden resolverse por mail, teléfono o a través de esta página web. Siempre que sea posible intentaremos atenderte sin necesidad de que pases por consulta.
- Pretendemos agilizar nuestros servicios, potenciando el papel de nuestra enfermería, la telemedicina ( consultas médicas o de enfermería a través del teléfono, mail o blog, sin necesidad de acudir al centro) e intentando no ocupar la consulta con tareas administrativas.

-Según lo que necesites de nosotros, se te dará la cita pertinente:
a) Prescripción de recetas, entrega o petición de informes, solicitud de ambulancia programada u otras tareas administrativas: se resolverán por teléfono según las instrucciones de nuestro personal. Salvo excepciones, no será necesaria cita médica presencial.
b) Resultado de pruebas ( análisis, electrocardiograma, espirometría, citología vaginal, retinografía): salvo excepciones, los resultados se notificarán telefónicamente o por mail.
c) Consulta no presencial ( a través de teléfono o mail) con tu médico o enfermera.
d) Consulta presencial con tu médico o enfermera: para una valoración o actuación clínica.
- Antes de pedir cita:
+ Lee la información de esta página web.
+ Busca en esta página el mail de tu médico.
+ Localiza nuestro teléfono en la columna de la izquierda de esta página.
+ Haz click en el enlace para pedir cita médica por internet si necesitas una valoración clínica en consulta.







CAMPAÑA DE VACUNACIÓN ANTIGRIPAL 2011

- La campaña se iniciará el próximo lunes 19 de septiembre y finalizará el viernes 25 de noviembre.
- La gripe está producida por virus que cambian de año en año. Producen un cuadro de fiebre alta, afectación general y síntomas respiratorios. La epidemia suele visitarnos cada año, entre los meses de diciembre a marzo.
-  Generalmente, la gripe se cura sola sin mayores problemas, pero en ancianos o personas con enfermedades crónicas y salud delicada puede producir complicaciones serias. Es importante que estas personas se pongan cada año la vacuna antigripal. Así, evitaremos el contagio de la gripe o la sufriremos con mucha menos intensidad.
-Estos son los colectivos que deben recibir la vacuna antigripal:
1) Personas de 65 o más años de edad.
2) Personas menores de 65 años que tengan:
    - Enfermedades respiratorias crónicas: EPOC ( Enfisema o Bronquitis Crónica)               o asma con medicación a diario.
    - Diabetes.
    - Enfermedades de corazón.
    - Enfermedad crónica de hígado o riñón.
    - Personas con otras enfermedades crónicas importantes.
    - Personas con defensas bajas: cáncer, trasplantados, uso de corticoides orales...
    - Niños tratados con aspirina de continuo o con hemoglobinopatías.
    - Mujeres embarazadas: se aconseja que se pongan la vacuna una vez pasado el 1º trimestre de embarazo.
3) Personas no incluídas en los anteriores grupos pero que puedan trasmitir la gripe a personas de riesgo: trabajadores sanitarios, penitenciarios, de residencias, servicios domiciliarios, etc.
4) Trabajadores de granjas agrícolas.
- Si perteneces a cualquiera de estos grupos de riesgo solicita cita en nuestro centro para ponerte la vacuna.
- Si tienes alguna duda sobre la campaña, o no perteneces a ningún grupo de riesgo y quieres ponerte la vacuna, solicita información telefónica con tu enfermera de referencia.
Estas últimas personas también pueden ser vacunadas si lo desean, pero deben comprar la vacuna en la farmacia ( con receta blanca) y acudir con ella al centro para su administración.
- No deben recibir la vacuna quienes tengan alergia al huevo o presenten infección respiratoria en el momento de su administración.